打通身心能量 21天身体绽放重塑班02期

课程简介

课程亮点

身体疗愈

透过呼吸和情绪的深入流动,激发身体自带的疗愈机制,冲破僵紧的能量卡点;

透过舞动和音乐,让能量转化与舒展;载歌载舞，唤醒原本鲜活灵动的生命。

动中觉察

脱离头脑喋喋不休的声音,用动作把自己带回当下,安住此刻;

通过身体动作过程,发现自己的创伤模式，唤醒真实、完整的自己。

关系修复

回归内在的静谧空间,面对真实自己,呵护被忽略的内在小孩

用舒展的肢体动作调柔身心,重建有弹性、愉悦的人际互动

课程大纲

她曾经在世界Top-50强外企任中国区高管，拥有令人羡慕的“完美人生”，但她的身体却越来越糟，内心也逐渐被机械化的生活掏空。

尝试了许多法门之后，她惊喜地发现了律动(movement),也叫舞动，经过学习和整合创造出[梵舞道]体系。

舞动不仅帮助她快速释放了压力和情绪，更引领她开启了深度内在探索之旅。

她勇敢地放下过去的光环,从零开始，投入舞动疗愈的教学实践。

在她孜孜不倦地分享与带领下，已有数万名学员翻转身心状态,活出自己的灿烂人生。，

课程目录

• Day1：【音频】原理导引日——身体是你生命能量的根基.mp3
• Day2：【视频】律动日——健康赋能律动(1).mp4
• Day2：【视频】律动日——健康赋能律动.mp4
• Day3：【视频】律动日——情绪赋能律动(1).mp4
• Day3：【视频】律动日——情绪赋能律动.mp4
• Day4：【音频】冥想日——身体给你的一封信.mp3
• Day5：【视频】深层疗愈日——解封第一道墙，唤醒生命之火(1).mp4
• Day5：【视频】深层疗愈日——解封第一道墙，唤醒生命之火.mp4
• Day6：【音频】冥想日——子宫祝福冥想.mp3
• Day7：【视频】律动日——财富赋能律动.mp4
• Day8：【音频】修复原生动作，坚定自我力量.mp3
• Day9：【视频】原生动作，疗愈身体内在小孩印记（上）.mp4
• Day10：【视频】原生动作，疗愈身体内在小孩印记（下）.mp4
• Day11：【视频】原生动作大整合，修复内在资源，恢复自信.mp4
• Day12：【音频】缓解疼痛冥想.mp3
• Day13：【视频】解封第二道墙，突破种种限制.mp4
• Day14：【视频】自信赋能律动.mp4
• Day15：【音频】从恐惧走向爱，感应真爱的力量.mp3
• Day16：【视频】关系赋能律动.mp4
• Day17：【音频】调节呼吸冥想.mp3
• Day18：【视频】解封第三道墙，疗愈感应能力.mp4
• Day19：【视频】承接父母能量，活出真实的你.mp4
• Day20：【音频】微笑静坐冥想.mp3
• Day21：【视频】表达赋能律动.mp4
• 【导师直播】木梵老师第二场直播答疑-.mp4
• 【加餐福利】梵舞道内养早课练习（四）.mp4
• 第一周早课：【视频】梵舞道内养早课练习（一）.mp4
• 第二周早课：【视频】梵舞道内养早课练习（二）.mp4
• 第三周早课：【视频】梵舞道内养早课练习（三）.mp4
• 加餐福利（二） ： 拥抱你的女性能量.mp4
• 加餐福利（一）：净化心轮，正向磁场.mp4
• 开学寄语：【音频】开启绽放身心之旅的地图.mp3
• 课中分享班会_身心重塑02期.mp4