课程简介
33节综合运球训练课程，任意阶段经验球员适用。
Art职业篮球
前欧洲职业篮球运动员
亚美尼亚国家队首发得分后卫
2016年国际篮联欧洲小型国家杯冠军
国际篮联FIBA认证教练
乌克兰国立体育大学硕士学位
课程目录
- 0.33天综合训练运球课
- 1.一阶段 原地球感练习 #1
- 2.一阶段 原地球感练习 #2
- 3.一阶段 原地球感练习 #3
- 4.一阶段 动态球感练习 #4
- 5.一阶段 动态球感练习 #5
- 6.一阶段 动态球感练习 #6
- 7.一阶段 运球模式训练 #7
- 8.一阶段 运球模式训练 #8
- 9.一阶段 运球模式训练 #9
- 10.一阶段 运球模式训练 #10
- 11.二阶段 运球模式训练 #11
- 12.二阶段 运球模式训练 #12
- 13.二阶段 运球模式训练 #13
- 14.二阶段 变向模式训练 #14
- 15.二阶段 变向模式训练 #15
- 16.二阶段 原地变向练习 #16
- 17.二阶段 原地变向练习 #17
- 18.二阶段 原地变向练习 #18
- 19.二阶段 原地变向练习 #19
- 20.二阶段 变向组合练习 #20
- 21.二阶段 变向组合练习 #21
- 22.三阶段 变向组合练习 #22
- 23.三阶段 运球步伐组合 #23
- 24.三阶段 运球步伐组合 #24
- 25.三阶段 运球步伐组合 #25
- 26.三阶段 运球步伐组合 #26
- 27.三阶段 运球步伐组合 #27
- 28.三阶段 高阶运球组合 #28
- 29.三阶段 高阶运球组合 #29
- 30.三阶段 高阶运球组合 #30
- 31.三阶段 高阶运球组合 #31
- 32.三阶段 高阶运球组合 #32
- 33.三阶段 高阶运球组合 #33
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